› カイロハウスホンダ スタッフブログ｜金沢市大河端町 › カルシウム2017年05月31日
歯が溶けるのもカルシウム不足から
こんにちは
カイロハウスホンダ
代表の本田です。
歯医者さんの定期検診に行ってきました。
待っている間、周りから聞こえてくる声を聞けば、同年代の方から、先輩たち、歯の痛みをもっておられる方ばかりでしたね。
今、歯医者さんでは治療よりも予防する事に重きを置いています。
歯を削れば、身体のバランスも崩し、背骨の歪みにつながります。
歯周病も発生させやすくなります。それが様々な病気の元になる菌になります。
と、いう事でお口の健康維持が背骨の歪みにも影響しますので、自ら進んで、定期検診に伺いましょう。
次の検診はいつ頃来ればいいか尋ねて帰りましょう。
歯が溶けてくる。
そんな事もあるわけですが、それは完全にカルシウム不足です。
歯が溶ければ、虫歯や歯周病など、影響が出る訳ですが
背骨も同じように溶けてやせ細ってしまいます。
下の写真は深刻な骨粗鬆症です。
もはや歩ける状態ではありません。
なかなか、自分の背骨をこうして見る事は出来ませんが、バロメーターの一つとして、歯が溶けてないか、歯医者での検診も現在の背骨の状態の参考になりますね。
現在では骨粗鬆症患者は推定１３００万人とも言われております。
骨粗鬆症を予防するにはやはり食事、運動、睡眠の質の向上、になります。
なかでも重要なのが、食事です。
外食の回数や、加工食品の食べ過ぎに注意していかないと、将来は骨が弱って、要介護となってしまう確率がグンと高まります。
食べて欲しいものは、やはり魚介類です。
寿司ではだめですよ、焼き魚や煮魚で皮ごと食べてちょっとの小骨なら食べてしまう、そんな日本ならではの食事に戻る事が大切ですね。
魚メインの、ザ・和食ですよ。
それがなかなか出来ない方はサプリメントで補ってください。
カイロプラクティックが専門に開発したカルシウムサプリ
ナノカルファミリープラスです。
３０本入り、６５００円（税別）
カルシウムはカルシウム単体では吸収されないため、吸収を促す栄養素の割合が抜群の配合になっています。
ザ・和食に補助的にこのサプリを使い、健康な骨を維持してください。
カイロプラクティックで歪みを整える事が出来ても、
骨が溶ける事は、栄養の改善をしない限り止めれませんからね。
骨盤や背骨などの健康を維持、向上させることは生涯に渡って自分の足で歩き、誰かに介護されない事を実現させます。
という事を歯医者さんで考えていました。
それでは、また！
カイロハウスホンダ
代表の本田です。
歯医者さんの定期検診に行ってきました。
待っている間、周りから聞こえてくる声を聞けば、同年代の方から、先輩たち、歯の痛みをもっておられる方ばかりでしたね。
今、歯医者さんでは治療よりも予防する事に重きを置いています。
歯を削れば、身体のバランスも崩し、背骨の歪みにつながります。
歯周病も発生させやすくなります。それが様々な病気の元になる菌になります。
と、いう事でお口の健康維持が背骨の歪みにも影響しますので、自ら進んで、定期検診に伺いましょう。
次の検診はいつ頃来ればいいか尋ねて帰りましょう。
歯が溶けてくる。
そんな事もあるわけですが、それは完全にカルシウム不足です。
歯が溶ければ、虫歯や歯周病など、影響が出る訳ですが
背骨も同じように溶けてやせ細ってしまいます。
下の写真は深刻な骨粗鬆症です。
もはや歩ける状態ではありません。
なかなか、自分の背骨をこうして見る事は出来ませんが、バロメーターの一つとして、歯が溶けてないか、歯医者での検診も現在の背骨の状態の参考になりますね。
現在では骨粗鬆症患者は推定１３００万人とも言われております。
骨粗鬆症を予防するにはやはり食事、運動、睡眠の質の向上、になります。
なかでも重要なのが、食事です。
外食の回数や、加工食品の食べ過ぎに注意していかないと、将来は骨が弱って、要介護となってしまう確率がグンと高まります。
食べて欲しいものは、やはり魚介類です。
寿司ではだめですよ、焼き魚や煮魚で皮ごと食べてちょっとの小骨なら食べてしまう、そんな日本ならではの食事に戻る事が大切ですね。
魚メインの、ザ・和食ですよ。
それがなかなか出来ない方はサプリメントで補ってください。
カイロプラクティックが専門に開発したカルシウムサプリ
ナノカルファミリープラスです。
３０本入り、６５００円（税別）
カルシウムはカルシウム単体では吸収されないため、吸収を促す栄養素の割合が抜群の配合になっています。
ザ・和食に補助的にこのサプリを使い、健康な骨を維持してください。
カイロプラクティックで歪みを整える事が出来ても、
骨が溶ける事は、栄養の改善をしない限り止めれませんからね。
骨盤や背骨などの健康を維持、向上させることは生涯に渡って自分の足で歩き、誰かに介護されない事を実現させます。
という事を歯医者さんで考えていました。
それでは、また！
2017年02月14日
カルシウムと老化
こんにちは
カイロハウスホンダ
代表の本田です。
今回はカルシウム不足シリーズ
カルシウムと老化について。
老化といえば、体力が落ちる、記憶が弱ってきた、など、機能的な面から
シミ、シワ、たるみ、など、見た目、美容面にも老化現象が起こりますね。
その為、特に女性の皆さんはシミ、シワ、たるみ、には敏感かと思いますが
実はそれ、カルシウム不足も深く関係している事をご存知ですか？
アメリカのイエール大学医学部や、他のいくつかの大学からもシミ、シワ、たるみは肌老化だけが原因ではないとの報告があります。
何故？って感じですが
カルシウムと言えば骨、関節ですね。
しかし、他にも重要な仕事を担っています、それは
血液中においては筋肉の収縮、つまり指や肩、身体を動かすガソリンのようなものであり
同時に、神経の伝達にもカルシウムイオンとして電気信号の役割もあります。
なので、カルシウムがなければ筋肉は動かないし、神経は通らない、そんな人になる訳です。
しかし、このブログを読んでいられる、という事は今この瞬間も摂取したカルシウムを使い、神経を使い、指や目を動かしている。という事になります。
しかし、摂取されるカルシウムが不足していたらどうなるんでしょうか？
骨に蓄えてあるカルシウムを溶かし出し、神経と血液中に送ろうとします。
では、摂取されるカルシウムがいつも少ない人はどうなるでしょうか？
それじゃあ、いつか骨は無くなりますよ。
上の写真左から骨がだんだん溶けて行ってますよ。腰の骨です。
最近の研究では顔の骨も同じように溶けて行く事がわかりました。
目がくぼむ
なんて言いますが、肌の老化に限らず、眼窩の劣化も原因になります。
眼窩とは眼球が収まっているくぼみですが、顔の骨が溶けて行くとそのくぼみが深くなってしまいます。
これじゃあどんなに良い美容液やクリームを使おうが、骨がくぼんでしまってはどうにも出来ないという事です、残念ながら。
そして、シワの深さも骨密度と連動しているそうです。
考えれば、身体の柱である骨が溶けてやせ細ってしまえば、皮膚がたるみ、余った分はシワになって当然ですね。
特に女性は授乳や閉経などでカルシウムを大量に失いますのカルシウムをしっかり摂っておくことが大切です。
もう一度言いますが、カルシウムが不足していると
・神経伝達が悪い
・血流が悪い
・骨が溶けて密度が低下する
という事です。
これらは腰痛や肩こりなどの健康面での影響と思われがちですが
顔などの美容面でも影響が出ているという訳です。
皮膚のシワの深さで骨密度が推測される程ですからね。
シワが気になる、腰痛肩こりが酷い人はカルシウムを十分に摂っていきましょう。
それには当店でも扱っている
ナノカルファミリー（税込７０２０円）が効率よく摂取できるのでお勧めです。
昔はよく、カルシウムの摂りすぎは良くないなんて言われ、未だに古い情報に流される方もいますが、気にしなくて大丈夫ですよ。
過去の記事にもカルシウムパラドックスについて書きましたが、また改めて書いてみようと思います。
それではまた！
カイロハウスホンダ
代表の本田です。
今回はカルシウム不足シリーズ
カルシウムと老化について。
老化といえば、体力が落ちる、記憶が弱ってきた、など、機能的な面から
シミ、シワ、たるみ、など、見た目、美容面にも老化現象が起こりますね。
その為、特に女性の皆さんはシミ、シワ、たるみ、には敏感かと思いますが
実はそれ、カルシウム不足も深く関係している事をご存知ですか？
アメリカのイエール大学医学部や、他のいくつかの大学からもシミ、シワ、たるみは肌老化だけが原因ではないとの報告があります。
何故？って感じですが
カルシウムと言えば骨、関節ですね。
しかし、他にも重要な仕事を担っています、それは
血液中においては筋肉の収縮、つまり指や肩、身体を動かすガソリンのようなものであり
同時に、神経の伝達にもカルシウムイオンとして電気信号の役割もあります。
なので、カルシウムがなければ筋肉は動かないし、神経は通らない、そんな人になる訳です。
しかし、このブログを読んでいられる、という事は今この瞬間も摂取したカルシウムを使い、神経を使い、指や目を動かしている。という事になります。
しかし、摂取されるカルシウムが不足していたらどうなるんでしょうか？
骨に蓄えてあるカルシウムを溶かし出し、神経と血液中に送ろうとします。
では、摂取されるカルシウムがいつも少ない人はどうなるでしょうか？
それじゃあ、いつか骨は無くなりますよ。
上の写真左から骨がだんだん溶けて行ってますよ。腰の骨です。
最近の研究では顔の骨も同じように溶けて行く事がわかりました。
目がくぼむ
なんて言いますが、肌の老化に限らず、眼窩の劣化も原因になります。
眼窩とは眼球が収まっているくぼみですが、顔の骨が溶けて行くとそのくぼみが深くなってしまいます。
これじゃあどんなに良い美容液やクリームを使おうが、骨がくぼんでしまってはどうにも出来ないという事です、残念ながら。
そして、シワの深さも骨密度と連動しているそうです。
考えれば、身体の柱である骨が溶けてやせ細ってしまえば、皮膚がたるみ、余った分はシワになって当然ですね。
特に女性は授乳や閉経などでカルシウムを大量に失いますのカルシウムをしっかり摂っておくことが大切です。
もう一度言いますが、カルシウムが不足していると
・神経伝達が悪い
・血流が悪い
・骨が溶けて密度が低下する
という事です。
これらは腰痛や肩こりなどの健康面での影響と思われがちですが
顔などの美容面でも影響が出ているという訳です。
皮膚のシワの深さで骨密度が推測される程ですからね。
シワが気になる、腰痛肩こりが酷い人はカルシウムを十分に摂っていきましょう。
それには当店でも扱っている
ナノカルファミリー（税込７０２０円）が効率よく摂取できるのでお勧めです。
昔はよく、カルシウムの摂りすぎは良くないなんて言われ、未だに古い情報に流される方もいますが、気にしなくて大丈夫ですよ。
過去の記事にもカルシウムパラドックスについて書きましたが、また改めて書いてみようと思います。
それではまた！
2016年10月12日
カルシウム不足とカルシウムパラドックス
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
ちょっと知り合いの方が
骨折しました。
全治何カ月って言われてるんですか？
２カ月ですか、しばらくかかりますね。
「早く治るツボないの？」
ツ・・ツボですか！？
まだこの方、カイロプラクティックを理解しておりませんでした、、焦りました。。
変な情報系のテレビ番組を見すぎてませんか？
それで健康になったつもりが一番危険ですよ～。
カイロプラクティックはツボを押さなければ、秘孔を突くこともありませんからね。
まあそんな事は心のスミに置いといてこう言いました。
カルシウムよく摂っといた方が早いですよ！
「牛乳いっぱい飲まんなんね」
多くの国民はそう思っていますが
それはもう止めた方が良いですよ。
今や牛乳ではカルシウムを摂れないのが常識。
むしろ、牛乳に含まれるリンが余計に骨を溶かし出すことまで判明しました。
骨が溶けるって想像しずらいと思いますので
この写真を参考にしてください。
左が健康な状態です。
右はヘルニアの状態。
ここから溶けていきますよ。
右はすごい溶けてます、ヤバいです。
身体にはどんな影響がありますか？って事なんですが
身長は縮み、自分の力では真っ直ぐ立てません。
なのでコリ、痛みハンパなく、まあそれは麻痺するでしょうが。
さらに、溶け出した骨は細胞や血管に付着します。
細胞に付着すれば
白内障、糖尿病、がん、アレルギー、結石など。
血管に付着すれば、血管が硬く、もろくなったりするので
高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などの血管障害がおきます。
高血圧が身近に結構いるから分かりやすいですね
一生、薬を飲み続けますよ。
一刻も早くカルシウム不足を止めましょう。
カルシウム不足から身体に起きる影響はハンパなくある訳ですが
こんな事が分かったのもこの１０年２０年くらいの話だそうなので知らなくてもしょうがないのですが・・
もう昔から刷り込まれてますからね
骨を強くするために牛乳を飲みなさい。
と、CMでも流れてましたよね？
今ではそんなにCMでは流れてないのかな？
学校では牛乳を止めた学校もあるとか聞きましたが
未だに牛乳が出る学校は多いんじゃないでしょうか？
もう、洗脳されてますからね
牛乳＝骨を作るって。
違いますから一応、線引いときました。
世界で多く牛乳を消費するスウェーデンやデンマーク、アメリカでは
骨粗鬆症患者が世界でもトップクラスに多いそうです。
日本人も学校で牛乳が出始めてから
骨粗鬆症患者が増えたというので
そろそろ脳の中を入れ替えた方が良いですね。
雑誌やネットではカルシウム不足に関する記事がいっぱいありますから、ご自分でも
「カルシウム不足」
と、検索してみると良いと思いますね。
対策としては
外食は控え、和食を心掛ける
あとはサプリメントで補給。
市販の安いカルシウムサプリは吸収率が悪いので
やっぱり、日本カイロプラクティック連合会で扱っている
ナノカルファミリープラスをお勧めします。
８％の消費税込７０２０円で３０本入りです。
カルシウムはカルシウムだけでは吸収できません。
ビタミンD、クエン酸、CPP、オリゴ糖、乳糖、コラーゲン、リジン、アルギニンなどが必要になってきますが、それらをバランスよく含んでいるのが、このナノカルファミリープラスです。
量的には１本で５９０㎎のカルシウムを補給できます。
１日の最低摂取量は６００～８００㎎です。
最低の必要量ですから、健康に生きるにはそれ以上摂ってくださいと、いう事なんです。
昔はカルシウムを摂りすぎると体内に溜まるからダメと言われてましたが
それが全く逆で、足りない分を骨からカルシウムを溶かして補おうとする事で、体内に溢れかえってしまいます。
溶けすぎたカルシウムが先に書いたように、血管や細胞に付着して、様々な症状を起こします。
足りないから、溢れかえる
という、逆転の現象が起きる事から
「カルシウムパラドックス」
と、呼びます。これも検索してみると良いと思いますよ。
言っておきますが、ナノカルファミリーを買ってくださいって話じゃないですよ。
カルシウムを摂らなくて、背骨が溶けた状態で何とかしてくださいって言われても、まずはカルシウム摂る以外にどうしようもない事もあるんです。
今日摂ったから、明日骨が強くなるもんじゃないんです。
新陳代謝により、骨が完全に生まれ変わるには
３年かかりますよ。
だから、日頃から外食は控え
和食にする。
これだけでもしませんか？
といっても、現実は大気汚染や土壌汚染で食材から栄養が抜けています。
厚労省のデータでは栄養素の含有量が半分になっている野菜もあります。
ですから簡単には栄養を摂取出来ない状況です。
さらに付き合いや、会食、気分転換などで外食もいきますよ、社交の場でもあり、楽しいですからね。
普段から食事に気を付けてても足りない栄養は
やはりサプリメントで補助する
というのが現代の生き方ではないでしょうか？
そのサプリ選びもご相談ください。
それではこの辺で、また！
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
カイロハウスホンダ代表の本田です。
ちょっと知り合いの方が
骨折しました。
全治何カ月って言われてるんですか？
２カ月ですか、しばらくかかりますね。
「早く治るツボないの？」
ツ・・ツボですか！？
まだこの方、カイロプラクティックを理解しておりませんでした、、焦りました。。
変な情報系のテレビ番組を見すぎてませんか？
それで健康になったつもりが一番危険ですよ～。
カイロプラクティックはツボを押さなければ、秘孔を突くこともありませんからね。
まあそんな事は心のスミに置いといてこう言いました。
カルシウムよく摂っといた方が早いですよ！
「牛乳いっぱい飲まんなんね」
多くの国民はそう思っていますが
それはもう止めた方が良いですよ。
今や牛乳ではカルシウムを摂れないのが常識。
むしろ、牛乳に含まれるリンが余計に骨を溶かし出すことまで判明しました。
骨が溶けるって想像しずらいと思いますので
この写真を参考にしてください。
左が健康な状態です。
右はヘルニアの状態。
ここから溶けていきますよ。
右はすごい溶けてます、ヤバいです。
身体にはどんな影響がありますか？って事なんですが
身長は縮み、自分の力では真っ直ぐ立てません。
なのでコリ、痛みハンパなく、まあそれは麻痺するでしょうが。
さらに、溶け出した骨は細胞や血管に付着します。
細胞に付着すれば
白内障、糖尿病、がん、アレルギー、結石など。
血管に付着すれば、血管が硬く、もろくなったりするので
高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などの血管障害がおきます。
高血圧が身近に結構いるから分かりやすいですね
一生、薬を飲み続けますよ。
一刻も早くカルシウム不足を止めましょう。
カルシウム不足から身体に起きる影響はハンパなくある訳ですが
こんな事が分かったのもこの１０年２０年くらいの話だそうなので知らなくてもしょうがないのですが・・
もう昔から刷り込まれてますからね
骨を強くするために牛乳を飲みなさい。
と、CMでも流れてましたよね？
今ではそんなにCMでは流れてないのかな？
学校では牛乳を止めた学校もあるとか聞きましたが
未だに牛乳が出る学校は多いんじゃないでしょうか？
もう、洗脳されてますからね
違いますから一応、線引いときました。
世界で多く牛乳を消費するスウェーデンやデンマーク、アメリカでは
骨粗鬆症患者が世界でもトップクラスに多いそうです。
日本人も学校で牛乳が出始めてから
骨粗鬆症患者が増えたというので
そろそろ脳の中を入れ替えた方が良いですね。
雑誌やネットではカルシウム不足に関する記事がいっぱいありますから、ご自分でも
「カルシウム不足」
と、検索してみると良いと思いますね。
対策としては
外食は控え、和食を心掛ける
あとはサプリメントで補給。
市販の安いカルシウムサプリは吸収率が悪いので
やっぱり、日本カイロプラクティック連合会で扱っている
ナノカルファミリープラスをお勧めします。
８％の消費税込７０２０円で３０本入りです。
カルシウムはカルシウムだけでは吸収できません。
ビタミンD、クエン酸、CPP、オリゴ糖、乳糖、コラーゲン、リジン、アルギニンなどが必要になってきますが、それらをバランスよく含んでいるのが、このナノカルファミリープラスです。
量的には１本で５９０㎎のカルシウムを補給できます。
１日の最低摂取量は６００～８００㎎です。
最低の必要量ですから、健康に生きるにはそれ以上摂ってくださいと、いう事なんです。
昔はカルシウムを摂りすぎると体内に溜まるからダメと言われてましたが
それが全く逆で、足りない分を骨からカルシウムを溶かして補おうとする事で、体内に溢れかえってしまいます。
溶けすぎたカルシウムが先に書いたように、血管や細胞に付着して、様々な症状を起こします。
足りないから、溢れかえる
という、逆転の現象が起きる事から
「カルシウムパラドックス」
と、呼びます。これも検索してみると良いと思いますよ。
言っておきますが、ナノカルファミリーを買ってくださいって話じゃないですよ。
カルシウムを摂らなくて、背骨が溶けた状態で何とかしてくださいって言われても、まずはカルシウム摂る以外にどうしようもない事もあるんです。
今日摂ったから、明日骨が強くなるもんじゃないんです。
新陳代謝により、骨が完全に生まれ変わるには
３年かかりますよ。
だから、日頃から外食は控え
和食にする。
これだけでもしませんか？
といっても、現実は大気汚染や土壌汚染で食材から栄養が抜けています。
厚労省のデータでは栄養素の含有量が半分になっている野菜もあります。
ですから簡単には栄養を摂取出来ない状況です。
さらに付き合いや、会食、気分転換などで外食もいきますよ、社交の場でもあり、楽しいですからね。
普段から食事に気を付けてても足りない栄養は
やはりサプリメントで補助する
というのが現代の生き方ではないでしょうか？
そのサプリ選びもご相談ください。
それではこの辺で、また！
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
