2017年01月11日

変化を敏感に感じ取るには

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


「重心が両足にきてます。」

「骨盤が歪んでた感じしてましたが、今はしっくりきました。」

「筋肉が緩んでいくのが分かります。」


他にも人それぞれ、いろいろな表現で変化したことを教えてくれます。

このように身体の変化を敏感に感じ取る方もいれば

そこまで敏感ではない方もおられます。

もちろん、嫌なコリや痛みは無くなった事は感じています。


動きが違う、骨の感じが違う、そこまで感じるかどうかのその違いは運動とか体操、ストレッチなどを普段から行っているかどうかのようです。

運動量の大小はありますが少しでも動かしていると、神経の働きが良いからだと思いますが

動かす、という事は自分の身体との対話になるように思います。


施術と併せてやはりストレッチなどしていきましょう!

関節の可動域が広がって行く事を感じますよ。

自分の身体の状態を自分でも把握できるといいですね。

それではまた!  


Posted by カイロハウスホンダ at 11:07Comments(0)