カイロハウスホンダ　スタッフブログ｜金沢市大河端町

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


「だから肩が痛くなるんですね～」

と実感したのは肩と首が痛かった５０代女性。


背中が丸くなってて、肩が前に突き出してるから、肩関節が動きにくいんですよ。

例えば下の図のように歪んでて、背中が思うように曲がると思いますか？






模型なども使って痛みの原因となってる歪みのお話もしますが






やはり体感する事が一番よくわかるようです。

ちょっとした姿勢の違いや
正しい背骨の状態と歪んだ状態での肩関節の動きは全く違います。


やっぱり、背骨がどこか歪んでると、それが引っかかるような感じで関節の動きを悪くしてしまうんです。
動きに制限が掛かったような感じですかね。

例えるなら首輪に繋がれた犬。
動きすぎると、喉がぐえってなるみたいな、、ちょっと違うかな？まあいいか。


そんな感じ？で関節は正しい位置にある事で問題なく動くのですね。

しかし、関節が違う位置にあると、その関連した関節には負担がかかる訳です。

で、そんな状態で動かし続け、負担をかけ続けるから、限界を超えた時に痛めてしまうんですよね。


そんな痛みを取ろうと思ったらまず骨盤の歪みから、背骨の歪みまで矯正しなくてはいけないです。

でも問題はその後！
普段の生活の中で、運動、食事、睡眠という習慣のどれか最低一つでも気を付けて、良いものにしようとする

いわば、私のバキバキの身体をメンテナンスしてください。
という、人任せだけではなく、自分でもやれる事をやろう、今日言われた事を少しでもやろう！
という行動に移した事もこの女性の肩の回復を早めたと思います。


まずは歪みを整える事でどんな変化が起きるか体感してみてください。

それではまた！