カイロハウスホンダ　スタッフブログ｜金沢市大河端町

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


「目薬がさせました」

今まで顔が上に向きづらくて、目薬がさしにくかったのに

上を向けるようになっていたと、気づいたのは40代女性です。


こういう日常生活の中でふと、身体の健康状態が良いんだなと気づくのって嬉しいものですね。
あと、車をバックさせている時、首がよく回るから後ろがよく見えるとかね。
首のゴリゴリ音がしなくなったとかね。


さてこの方、写真左と同様、ストレートネックでした。




首のカーブがないために、首が上に曲がらない状態でした。

そして肩凝り、目の疲れもありました。

ひどい人になると、咳、花粉、難聴、メニエール、うつなど

頭部に症状がよく現れますから、しっかり正常なカーブに戻して行きたいところですね。


ストレートネックのクセが超～～強かったため

枕から寝具から見直していきました。

その結果、今では１～２カ月に一回の定期検査的なメンテナンスで済んでいます。


枕と寝具が悪いために歪みきってる方、多いですよ。

この超ストレートネックを改善した寝具は

カイロプラクティックの観点から、全身の歪みを矯正したあとの

その良い状態を保護するために、全身に対し、力学的な力が働くように設計されています。




この寝具、カイロハウスホンダにて購入もできますが、

試しに寝てみたい方にはレンタル用もあります。一か月のレンタル料５０００円です。

3カ月体質改善コースにはこの寝具のレンタル用も含まれているので

もう、ほんと！この首肩こり何とかならないのかって方に使ってみて欲しいなと思います。


人生の中で寝る時間は3分の１から、4分の１くらいはあるのでね、その寝る環境を改善する事で、身体の健康状態はもちろんのこと、人生も変わるかも知れませんね。

だって朝起きた時から絶好調ですからね、よし今日もやるぞ！って感じでパフォーマンスもあがるってもんですよ。

これでストレートネックが原因でおこる症状で悩む方が減るといいなと思います。

と言う訳で、また！  

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。


「久々に良く寝れました」

と、５０代女性。

午前中の施術後、家に帰ると

そのまま寝てしまい

気がついたらもう夕方だったそう


他の方でもよくある話です。

夕方、施術が終わって帰ると

もの凄い眠気で朝まで寝てしまったとか


普段、どれだけ寝れてなかったのか！？

これで気が付く方が多いですね。


・寝起きがスッキリしない

・日中すぐ眠くなる

・不眠症

睡眠障害という生活習慣病ですね。


こういう場合は薬や睡眠導入器具を使うより先に

背中の筋肉の緊張を緩め

首のカーブを正常にしないと

何しても、その場しのぎです。

薬漬けから脱出しましょう。


施術の流れは

まず硬い背中の筋肉をゆっくり緩めていきます。

この段階で夢の世界に行きそうになります。

そして、背中を伸ばす矯正に入ります。

かんた～んにこんな感じです。



なぜ、カイロプラクティックを受けると

寝れるようになるかと言うと

猫背矯正をすることで、背中の緊張が緩み

ストレートネックを矯正する事で

脳内に血液がよく回るようになり

リラックス出来るからです。


ヒーリング音楽やアロマで

リラックスする事も精神的に良いですが

身体の構造を改善し、血流と酸素の流れをよくする

身体に対する物理的なアプローチも大切です。


それから、背中には免疫細胞も集まりますから

免疫系の疾患の予防にもなります。

ガン、アトピー、インフルエンザなどですね。


そして、ホルモンの分泌も良くなりますから

疲れや傷が癒されたり

お肌の調子が良くなったり

体温が上昇したり

生理痛が無くなったり、軽くなったり

どれだけ睡眠が大切かってのが分かって頂けますでしょうか？



で、前回も書いた、施術後の矯正した背中を保護する寝具も大切なんですが

運動もして欲しいのです。

背骨を動かす体操をしていただきます。

こんなような感じです。

ラジオ体操でありますよね。

前へ曲げて～♪　後ろへ反らす～♪ってのが




これのちょっとだけアクションを加えたことをしてもらいますが

ラジオ体操のこの部分だけでもすると

背中の緊張が緩み、猫背予防になりますから

寝れない、寝れてない気がする、不眠症、日中眠い

なんて方は、この部分だけでもやってみましょう！


背中を楽にする猫背矯正の
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/



  

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。


カイロプラクティックの施術では

骨盤と背骨の歪みを矯正し、調整していきます。

その結果、コリや痛み、シビレなどの改善にはじまり

内臓機能の回復から精神的なものまで

幅広く効果を発揮しますが

その効果は永遠ではありません。


特に生活習慣が良くないと

また元の歪みの状態に戻りやすくなります。

運動・食事・睡眠の質の向上が大切ですが、その中でも最も重要なのが

睡眠です。





カイロプラクティックでは

歪む原因になりやすい

生活習慣の改善を提案、アドバイスします。


なぜなら、、、

せっかく１時間くらいかけて矯正したのに

普段の生活ですぐに歪んでしまっていては意味がなくないですか？

歪みは毎日少しづつ歪んでいきます。

数字で現すと

１０００分の１６ミリ歪む

なんて聞きますが

はっ？どんだけ？？

って感じですよ、じゃあ１０００日経ったら１６センチかよ！って思いますが、多少でも歩いたり、栄養とったり、寝たりするから少しは抑えられてる訳で・・

要は少しづつ歪むという事、

それを抑えましょう！

っていうような事ですね。


中でも大切なのが

睡眠ですよ！

人生の３分の１ですからね。


朝起きた時こんな事ありませんか？↓

・疲れが取れていない

・だるい、眠い

・よく首を寝違えする

・腰が痛い

・いびきがひどい

このような方はすぐにでも寝具を見直した方が良いですよ。


よくありますね、貴方の身体を包み込むように

貴方の身体に合わせて・・

歪んだ姿勢の悪い状態に合わせてどうするんですか

ますます姿勢が悪くなるし、骨の歪みも固着しますよ。


なので、カイロプラクティックでは

歪みを矯正した健康な身体を維持できるように

専用に開発された寝具をお勧めしています。




この寝具は唯一

医学団体日本成人病予防協会から

健康寝具として認定されています。

また、アメリカカイロプラクティック医師学会からも推奨品として扱われています。


歪み矯正した背骨を保護して

首の湾曲を維持したまま寝れるので

先に書いたような寝起きの不快感はなく

サイコーな朝を迎えられます。

そうする事で施術の効果を持続させることができます。


気になる値段的な話をすれば

マットレスだけなら１０万くらいからあります。

掛け布団など、一式揃えていけば

どこまで揃える、という事もありますが

１人サイズなら３０～４５くらいで揃います。


今回、このようにあまり書きずらい

値段的なことまで書きましたが

「これで健康を保てるなら！」

と、考える方々もいらっしゃいますから、書かせて頂きました。


そんな方々は知ってますね、

薬や手術では治る訳ではない事、予防に勝る治療はない事を。


今回はそんな方々向けに書いてみました。

そんな訳でまた！

予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/



  

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。


「他人に指摘されて、姿勢の悪さに気づきました。」

と語る、超絶的な肩こりを持つ、60代女性です。


この女性が超絶的と言ったわけでなく

話を聞く限りに私が感じた肩こりレベル。

もはや「慢性的な」という表現を超えたな、と思いました。


肩の高さが左右で違う

腰が反ってる

猫背


「これだけ歪んでる私の身体ですから、一回ではそうそう良くならないでしょう？」

いえ、大丈夫ですよ、何とかしますから！


しっかり時間をかけて、筋肉を緩めて

骨盤矯正と猫背矯正

ちょっとポキポキってなりましたが

しっかり筋肉が緩んでるので

ま～ったく痛くなく、スッキリします。


そして姿勢は見違えるほどに！

さらに肩はすっごい軽くなってる！

と、患者さま自身がすごいと、納得。


あとはこの状態を保つ事が大切です。

歪みをリセットできる運動

必要な栄養の摂取

睡眠の質を上げる


「枕って大事ですか？いろいろ試してるんですが、どれもダメで」

あなたの首にフィットする枕を作ります。

あ、そのような枕を使ってるんですね！？

それは普段の首が歪んでる状態で作る事になります。

健康な身体にしたいなら、枕は首のカーブを作れる設計でないといけません。




似た形の枕も市販されてますが

柔らかかったり、高さが違ってたりするので

やはり背骨の専門家が作ったこの枕を使ってください。

そして敷布団マットレスも矯正した良い状態の背骨を保てる、専用のものに合わせてください。

そしたら朝起きた時も、今の肩がスッキリしてる状態で起きれますから。

「確かに全然寝心地違いますね！とりあえず枕だけください！」


いくら矯正を受けてもすぐにまた腰や首、肩が痛くなる方は

まずは睡眠環境から。

つまり、寝具から見直す必要がありますね。


寝起きの腰が痛い

よく寝違えする

なかなか寝れない、不眠

そんな方々もご相談ください。


予約には便利なネット予約もあります。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
  

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。


「帰り道、眠くて眠くて脱力感でした」

「帰ったら必ず昼寝してしまいます」

「帰ったらそのまま朝まで寝てしまいました」

「久しぶりによく寝れた」


施術中でも寝るかたもいます。ＺＺＺ


歪みがなくなると、血流やリンパの流れが良くなり、自律神経も整います。


・不眠症

・寝つきが悪い

・寝ても疲れが取れない

・枕が合わず、いくつも買い替えている

・寝起きに腰や肩、首が痛い

などと、睡眠に関する事で困っている方は

身体の歪みで、常に緊張状態にあるのかもしれませんね。


カイロプラクティック治療では特に

睡眠を一番だと、重要視しています。


生活習慣の中で、睡眠の時間が一番長いため

質の高い睡眠が、健康にとっては求められると思います。


朝スッキリ起きたい♪
一日を快調に過ごしたい！
という方はお電話か
≫ネット予約はこちらから（ホットペッパー）
にて、ご予約ください。

今日はこの辺で、それではまた！