› カイロハウスホンダ スタッフブログ｜金沢市大河端町 › 2016年10月2016年10月31日
冬のお楽しみ、薪ストーブ。
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
近頃、寒くなってきましたね。
私にとっては待ちにまった季節到来！
火の温もりは身体の芯から暖まります。
今年も安全を祈願して。
酒と塩をお供えしてから点火。
そのため、昨日も私は山へ薪割りへ！
まずはチェーンソーで木を切り倒して薪のサイズに玉切りします。
それから割っていくんですが
薪割り機を持ってるメンツが居なかったので
斧で割っていきます。
杉なので割りやすい。
採れたての薪は湿ってるので
薪棚でじっくりと日にちをかけて乾燥させていきます。
こうして作った薪には愛着が湧きます。
およそ半年以上経ってから
ようやく薪ストーブとして使えるんですね。
薪よありがとう！
骨盤と背骨の歪みを直したあとは
外に出ても身体を冷やさないように、
薪ストーブで沸かした暖かいお茶でも飲んでいったらいかがでしょうか。
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
カイロハウスホンダ代表の本田です。
近頃、寒くなってきましたね。
私にとっては待ちにまった季節到来！
火の温もりは身体の芯から暖まります。
今年も安全を祈願して。
酒と塩をお供えしてから点火。
そのため、昨日も私は山へ薪割りへ！
まずはチェーンソーで木を切り倒して薪のサイズに玉切りします。
それから割っていくんですが
薪割り機を持ってるメンツが居なかったので
斧で割っていきます。
杉なので割りやすい。
採れたての薪は湿ってるので
薪棚でじっくりと日にちをかけて乾燥させていきます。
こうして作った薪には愛着が湧きます。
およそ半年以上経ってから
ようやく薪ストーブとして使えるんですね。
薪よありがとう！
骨盤と背骨の歪みを直したあとは
外に出ても身体を冷やさないように、
薪ストーブで沸かした暖かいお茶でも飲んでいったらいかがでしょうか。
予約には便利なネット予約もあります。
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タグ ：カイロプラクティック金沢
2016年10月26日
筋肉が伸びていく感じが楽～ですね
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
「ぐじゅぐじゅと、溶ける感じがしていって、伸びていってます、楽～になってきました。」
どんだけ硬かったんでしょうかね～
何の感想かといえば
筋膜リリースという、硬い筋肉を緩めるために行う技術なのですが
分かり易くいうと柔らかくするとか、
ちょっと違うかもですが、ほぐすような感じです。
どういう事するかと言うと、
筋肉をゆっくりと伸ばし続けたり、押して伸ばしたりします。
で、この時に自分で行うストレッチでは伸びない所が伸びていきます。
とろけるチーズが、びよ～んって伸びてく感じがします。
と、自分ではそう表現してましたが
「ぐじゅぐじゅと溶ける感じ」
この表現が面白い、と思い
それ、頂きます！と、使わせてもらう事にしました。
こうして、筋肉を柔らかくしておくと
骨盤と背骨の歪みの矯正がしやすいので、しっかり緩めてから行っていきます。
この時にカイロプラクティックのイメージが少し崩れますね。
ボキボキってやられると思って来られる方いますから。
これだけでも楽にはなります。
でもやはり、ボキボキの技術も多少します。
が、どうしても身体に緊張が入る方、骨粗鬆症の方には
別の方法で矯正していきますので安心してください。
骨粗鬆症の方にはもれなく、カルシウム療法をお薦めしますが。
骨盤とか背骨とかその他、関節って
強いゴムの様な靭帯で繋ぎ止められてるんで
足組んだり、頬杖ついたりとか、変な姿勢ばっかりしてると
配列がちょっとずれたりしてしまうんです。
その配列を正しい状態にしておくと
身体の負担は少ないし、自律神経は安定するし、血流も良いし、ホルモンバランスも整っていくんです。
そこで、海外の多くの国では
予防医学として発展していってます。
まあそんな訳で、今回は
筋肉を緩める感じとか、その必要性をちょっとはお伝えできたでしょうか？
体感してみたい方には
便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
それではまた！
カイロハウスホンダ代表の本田です。
「ぐじゅぐじゅと、溶ける感じがしていって、伸びていってます、楽～になってきました。」
どんだけ硬かったんでしょうかね～
何の感想かといえば
筋膜リリースという、硬い筋肉を緩めるために行う技術なのですが
分かり易くいうと柔らかくするとか、
ちょっと違うかもですが、ほぐすような感じです。
どういう事するかと言うと、
筋肉をゆっくりと伸ばし続けたり、押して伸ばしたりします。
で、この時に自分で行うストレッチでは伸びない所が伸びていきます。
とろけるチーズが、びよ～んって伸びてく感じがします。
と、自分ではそう表現してましたが
「ぐじゅぐじゅと溶ける感じ」
この表現が面白い、と思い
それ、頂きます！と、使わせてもらう事にしました。
こうして、筋肉を柔らかくしておくと
骨盤と背骨の歪みの矯正がしやすいので、しっかり緩めてから行っていきます。
この時にカイロプラクティックのイメージが少し崩れますね。
ボキボキってやられると思って来られる方いますから。
これだけでも楽にはなります。
でもやはり、ボキボキの技術も多少します。
が、どうしても身体に緊張が入る方、骨粗鬆症の方には
別の方法で矯正していきますので安心してください。
骨粗鬆症の方にはもれなく、カルシウム療法をお薦めしますが。
骨盤とか背骨とかその他、関節って
強いゴムの様な靭帯で繋ぎ止められてるんで
足組んだり、頬杖ついたりとか、変な姿勢ばっかりしてると
配列がちょっとずれたりしてしまうんです。
その配列を正しい状態にしておくと
身体の負担は少ないし、自律神経は安定するし、血流も良いし、ホルモンバランスも整っていくんです。
そこで、海外の多くの国では
予防医学として発展していってます。
まあそんな訳で、今回は
筋肉を緩める感じとか、その必要性をちょっとはお伝えできたでしょうか？
体感してみたい方には
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それではまた！
2016年10月24日
O脚や膝の痛みも骨盤の歪みですよ。
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
「右足だけが外を向いてて歩きづらいんです。」
３０代の方です。
ちょっとO脚なので
「膝も右が痛くなるんです。」
「背中と肩も右ばかり痛いんです。」
聞けば、高校生の頃、軽い腰椎ヘルニアになったそうで
その頃から足が変な感じはしてたそうです。
結論から言えば
右の骨盤が開いている事が
O脚と膝の痛みの原因だったんですが
恐らくヘルニアになった時、すでに開いていたんだろうと思われます。
というのも、骨盤が開くと、背骨が湾曲してしまうんですが
↑この曲がり方が強烈で
背骨の関節が固まりきってるので
背中までもが痛くなってしまいます。
そして背中の片側だけが腫れてしまいます。
図の状態だと、右の背中が腫れそうですね。
股関節も膝も外に開いてしまうので
O脚になってしまいます。
さらに体重まで右足ばかりに掛かってしまうので、膝が痛くなるんですよ。
この方の背骨は一体、、何年かけてここまで歪んだのか！？
と、言うような状態なので、まあまず間違いなく高校生のヘルニアになった前後くらいから
骨盤が開き、徐々に背骨が曲がってきたんだろうと、みて取れました。
しかし、まだ30代半ばという若さで来てくれたので
矯正の効果も出やすく
２週目にしてO脚が良くなり、足の先も前を向き、膝の痛みも無くなりました。
右の背中と肩はまだ少し痛みが残りましたが
３週目には右背中の痛みと、腫れが引いていて、見た目にもスッキリしていました。
本人も大分、楽になったと喜んでいます。
実はこのような方、すごく多くて
現代の生活習慣病、内臓疾患の原因にもなっているんです。
健康診断も大切かも知れませんが
骨盤と背骨の歪みの定期検査も大切だと思います。
自分では歪んでるとか、痛みの原因とか分からいですからね。。
そのまま放っておいて５０～６０代になってくると
３０代のように簡単に背骨も動かないし、筋肉も硬いわで
時間も費用もかかりますから
何か違和感があれば来て頂いた方が思います。
１０代でも２０代でも早ければ早いほうが良いですよ。
という事で、また！
歪みが気になる方には
便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
カイロハウスホンダ代表の本田です。
「右足だけが外を向いてて歩きづらいんです。」
３０代の方です。
ちょっとO脚なので
「膝も右が痛くなるんです。」
「背中と肩も右ばかり痛いんです。」
聞けば、高校生の頃、軽い腰椎ヘルニアになったそうで
その頃から足が変な感じはしてたそうです。
結論から言えば
右の骨盤が開いている事が
O脚と膝の痛みの原因だったんですが
恐らくヘルニアになった時、すでに開いていたんだろうと思われます。
というのも、骨盤が開くと、背骨が湾曲してしまうんですが
↑この曲がり方が強烈で
背骨の関節が固まりきってるので
背中までもが痛くなってしまいます。
そして背中の片側だけが腫れてしまいます。
図の状態だと、右の背中が腫れそうですね。
股関節も膝も外に開いてしまうので
O脚になってしまいます。
さらに体重まで右足ばかりに掛かってしまうので、膝が痛くなるんですよ。
この方の背骨は一体、、何年かけてここまで歪んだのか！？
と、言うような状態なので、まあまず間違いなく高校生のヘルニアになった前後くらいから
骨盤が開き、徐々に背骨が曲がってきたんだろうと、みて取れました。
しかし、まだ30代半ばという若さで来てくれたので
矯正の効果も出やすく
２週目にしてO脚が良くなり、足の先も前を向き、膝の痛みも無くなりました。
右の背中と肩はまだ少し痛みが残りましたが
３週目には右背中の痛みと、腫れが引いていて、見た目にもスッキリしていました。
本人も大分、楽になったと喜んでいます。
実はこのような方、すごく多くて
現代の生活習慣病、内臓疾患の原因にもなっているんです。
健康診断も大切かも知れませんが
骨盤と背骨の歪みの定期検査も大切だと思います。
自分では歪んでるとか、痛みの原因とか分からいですからね。。
そのまま放っておいて５０～６０代になってくると
３０代のように簡単に背骨も動かないし、筋肉も硬いわで
時間も費用もかかりますから
何か違和感があれば来て頂いた方が思います。
１０代でも２０代でも早ければ早いほうが良いですよ。
という事で、また！
歪みが気になる方には
便利なネット予約もあります。
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2016年10月21日
公開リハーサル
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
昨日はSONG RISE フェスティバルⅢの
公開リハーサルでした。
私は都合が合わず行けなかったんですが、写真だけ頂きましたので、こんな感じで本番も迫力あるステージになりますよ♪
前回に引き続き、ドラムを叩いてもらいます
プロドラマーとしても活動している、たかさんのお店
ミュージックバー 「ミンシア」
http://minshia-kanazawa.jimdo.com/
で行われました。
カラオケで歌うのと、生演奏で歌うのでは
音とかリズムとか違いますからね
声量も必要ですしね。
バンドさんとも息を合わせて！
前回、バンドと合わせた時、風邪ひいて声出にくかったんですが
リハーサルなのにすっごい楽しくて♪
バンドの楽しさを垣間見れました。
バンドの登場は後半、１４時半頃からです。
前半のカラオケも音響がサイコーなので楽しいですよ♪
芸術の秋をお楽しみくださ～い
それではまた！
カイロプラクティックの
予約には便利なネット予約もあります。
≫ホットペッパービューティー
カイロハウスホンダ代表の本田です。
昨日はSONG RISE フェスティバルⅢの
公開リハーサルでした。
私は都合が合わず行けなかったんですが、写真だけ頂きましたので、こんな感じで本番も迫力あるステージになりますよ♪
前回に引き続き、ドラムを叩いてもらいます
プロドラマーとしても活動している、たかさんのお店
ミュージックバー 「ミンシア」
http://minshia-kanazawa.jimdo.com/
で行われました。
カラオケで歌うのと、生演奏で歌うのでは
音とかリズムとか違いますからね
声量も必要ですしね。
バンドさんとも息を合わせて！
前回、バンドと合わせた時、風邪ひいて声出にくかったんですが
リハーサルなのにすっごい楽しくて♪
バンドの楽しさを垣間見れました。
バンドの登場は後半、１４時半頃からです。
前半のカラオケも音響がサイコーなので楽しいですよ♪
芸術の秋をお楽しみくださ～い
それではまた！
カイロプラクティックの
予約には便利なネット予約もあります。
≫ホットペッパービューティー
2016年10月20日
SONG RISE フェスティバルⅢ
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
今年もやってきました。
SONG RISE フェスティバル
金沢市民芸術村 パフォーミングスクエア
１１月６日（日）
１１時～１７時
出入り自由の入場無料です！
ボイストレーニングのレッスン生達の
日頃の成果の発表の場です。
中には歌の大会で優勝をしたり
ライブ活動をしている
本格的なシンガーが何人もいるので
かなりお楽しみいただけると思います。
昨年は総勢、約２００名のお客様に来ていただけました。
感動した！
という声をたくさんかけてくれて、出演者みんなで喜んでいました。
今年もたくさんの方に喜んで頂けるとありがたいなと、思います。
ちなみに・・
私の出番は３番手と後半の方にも登場します。
今年も楽しんできます♬
それではまた！
カイロプラクティックの
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
カイロハウスホンダ代表の本田です。
今年もやってきました。
SONG RISE フェスティバル
金沢市民芸術村 パフォーミングスクエア
１１月６日（日）
１１時～１７時
出入り自由の入場無料です！
ボイストレーニングのレッスン生達の
日頃の成果の発表の場です。
中には歌の大会で優勝をしたり
ライブ活動をしている
本格的なシンガーが何人もいるので
かなりお楽しみいただけると思います。
昨年は総勢、約２００名のお客様に来ていただけました。
感動した！
という声をたくさんかけてくれて、出演者みんなで喜んでいました。
今年もたくさんの方に喜んで頂けるとありがたいなと、思います。
ちなみに・・
私の出番は３番手と後半の方にも登場します。
今年も楽しんできます♬
それではまた！
カイロプラクティックの
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2016年10月19日
寝れないのは背中が硬いから
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
「久々に良く寝れました」
と、５０代女性。
午前中の施術後、家に帰ると
そのまま寝てしまい
気がついたらもう夕方だったそう
他の方でもよくある話です。
夕方、施術が終わって帰ると
もの凄い眠気で朝まで寝てしまったとか
普段、どれだけ寝れてなかったのか！？
これで気が付く方が多いですね。
・寝起きがスッキリしない
・日中すぐ眠くなる
・不眠症
睡眠障害という生活習慣病ですね。
こういう場合は薬や睡眠導入器具を使うより先に
背中の筋肉の緊張を緩め
首のカーブを正常にしないと
何しても、その場しのぎです。
薬漬けから脱出しましょう。
施術の流れは
まず硬い背中の筋肉をゆっくり緩めていきます。
この段階で夢の世界に行きそうになります。
そして、背中を伸ばす矯正に入ります。
かんた～んにこんな感じです。
なぜ、カイロプラクティックを受けると
寝れるようになるかと言うと
猫背矯正をすることで、背中の緊張が緩み
ストレートネックを矯正する事で
脳内に血液がよく回るようになり
リラックス出来るからです。
ヒーリング音楽やアロマで
リラックスする事も精神的に良いですが
身体の構造を改善し、血流と酸素の流れをよくする
身体に対する物理的なアプローチも大切です。
それから、背中には免疫細胞も集まりますから
免疫系の疾患の予防にもなります。
ガン、アトピー、インフルエンザなどですね。
そして、ホルモンの分泌も良くなりますから
疲れや傷が癒されたり
お肌の調子が良くなったり
体温が上昇したり
生理痛が無くなったり、軽くなったり
どれだけ睡眠が大切かってのが分かって頂けますでしょうか？
で、前回も書いた、施術後の矯正した背中を保護する寝具も大切なんですが
運動もして欲しいのです。
背骨を動かす体操をしていただきます。
こんなような感じです。
ラジオ体操でありますよね。
前へ曲げて～♪ 後ろへ反らす～♪ってのが
これのちょっとだけアクションを加えたことをしてもらいますが
ラジオ体操のこの部分だけでもすると
背中の緊張が緩み、猫背予防になりますから
寝れない、寝れてない気がする、不眠症、日中眠い
なんて方は、この部分だけでもやってみましょう！
背中を楽にする猫背矯正の
予約には便利なネット予約もあります。
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カイロハウスホンダ代表の本田です。
「久々に良く寝れました」
と、５０代女性。
午前中の施術後、家に帰ると
そのまま寝てしまい
気がついたらもう夕方だったそう
他の方でもよくある話です。
夕方、施術が終わって帰ると
もの凄い眠気で朝まで寝てしまったとか
普段、どれだけ寝れてなかったのか！？
これで気が付く方が多いですね。
・寝起きがスッキリしない
・日中すぐ眠くなる
・不眠症
睡眠障害という生活習慣病ですね。
こういう場合は薬や睡眠導入器具を使うより先に
背中の筋肉の緊張を緩め
首のカーブを正常にしないと
何しても、その場しのぎです。
薬漬けから脱出しましょう。
施術の流れは
まず硬い背中の筋肉をゆっくり緩めていきます。
この段階で夢の世界に行きそうになります。
そして、背中を伸ばす矯正に入ります。
かんた～んにこんな感じです。
なぜ、カイロプラクティックを受けると
寝れるようになるかと言うと
猫背矯正をすることで、背中の緊張が緩み
ストレートネックを矯正する事で
脳内に血液がよく回るようになり
リラックス出来るからです。
ヒーリング音楽やアロマで
リラックスする事も精神的に良いですが
身体の構造を改善し、血流と酸素の流れをよくする
身体に対する物理的なアプローチも大切です。
それから、背中には免疫細胞も集まりますから
免疫系の疾患の予防にもなります。
ガン、アトピー、インフルエンザなどですね。
そして、ホルモンの分泌も良くなりますから
疲れや傷が癒されたり
お肌の調子が良くなったり
体温が上昇したり
生理痛が無くなったり、軽くなったり
どれだけ睡眠が大切かってのが分かって頂けますでしょうか？
で、前回も書いた、施術後の矯正した背中を保護する寝具も大切なんですが
運動もして欲しいのです。
背骨を動かす体操をしていただきます。
こんなような感じです。
ラジオ体操でありますよね。
前へ曲げて～♪ 後ろへ反らす～♪ってのが
これのちょっとだけアクションを加えたことをしてもらいますが
ラジオ体操のこの部分だけでもすると
背中の緊張が緩み、猫背予防になりますから
寝れない、寝れてない気がする、不眠症、日中眠い
なんて方は、この部分だけでもやってみましょう！
背中を楽にする猫背矯正の
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2016年10月14日
基本は骨盤と背骨の歪みから正す
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
初めてお越しになられた患者さま
カイロプラクティックを受けようと思ったきっかけは
歯医者に行った際に
歯の噛み合わせが悪いと言うと
「身体の歪みから来てるものだと思うよ。」
もう、その歯医者さんに心の中で拍手しましたよ！
だってそんな事考えてなかったら、
はいよって削ってしまいますよ～。
歯は削ったら戻りませんからね。
他の医療機関でも
よくありますよ～
めまいがするとか、何だか調子がおかしいとかで
病院行くと、いろいろ検査してみて
結果は、原因ははっきり分かりませんが自律神経に異常があるかも知れませんね、とか
ストレスもあると思いますので、気をつけてください。
と、なんだかうやむやでスッキリしなかった
という話をよく聞きますよ、ウチに来る方に。
左のように歪むと
自律神経の伝達が悪くなるし
血流だって悪くなりますよ
そら、調子が悪くなって当然です。
インフルエンザだってかかるって話です。
予防接種よりも
骨盤と背骨の方が１００倍大事ですよ！
あと、ストレスも受けやすくなりますね
メンタルが弱いんじゃないです。
骨盤と背骨が悪いんです。
自律神経の流れを整えて
血流を良くしないと
脳内に酸素と血液が循環しません。
脳も栄養がないと機能しませんよ
抗うつ剤に頼ると
もはやアリ地獄！
簡単には抜けれませんよ。
心と身体は一つだという事ですね。
なんか調子が悪いと思ったら
一度カイロプラクティックを試してみてください。
それではまた！
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
カイロハウスホンダ代表の本田です。
初めてお越しになられた患者さま
カイロプラクティックを受けようと思ったきっかけは
歯医者に行った際に
歯の噛み合わせが悪いと言うと
「身体の歪みから来てるものだと思うよ。」
もう、その歯医者さんに心の中で拍手しましたよ！
だってそんな事考えてなかったら、
はいよって削ってしまいますよ～。
歯は削ったら戻りませんからね。
他の医療機関でも
よくありますよ～
めまいがするとか、何だか調子がおかしいとかで
病院行くと、いろいろ検査してみて
結果は、原因ははっきり分かりませんが自律神経に異常があるかも知れませんね、とか
ストレスもあると思いますので、気をつけてください。
と、なんだかうやむやでスッキリしなかった
という話をよく聞きますよ、ウチに来る方に。
左のように歪むと
自律神経の伝達が悪くなるし
血流だって悪くなりますよ
そら、調子が悪くなって当然です。
インフルエンザだってかかるって話です。
予防接種よりも
骨盤と背骨の方が１００倍大事ですよ！
あと、ストレスも受けやすくなりますね
メンタルが弱いんじゃないです。
骨盤と背骨が悪いんです。
自律神経の流れを整えて
血流を良くしないと
脳内に酸素と血液が循環しません。
脳も栄養がないと機能しませんよ
抗うつ剤に頼ると
もはやアリ地獄！
簡単には抜けれませんよ。
心と身体は一つだという事ですね。
なんか調子が悪いと思ったら
一度カイロプラクティックを試してみてください。
それではまた！
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2016年10月12日
カルシウム不足とカルシウムパラドックス
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
ちょっと知り合いの方が
骨折しました。
全治何カ月って言われてるんですか？
２カ月ですか、しばらくかかりますね。
「早く治るツボないの？」
ツ・・ツボですか！？
まだこの方、カイロプラクティックを理解しておりませんでした、、焦りました。。
変な情報系のテレビ番組を見すぎてませんか？
それで健康になったつもりが一番危険ですよ～。
カイロプラクティックはツボを押さなければ、秘孔を突くこともありませんからね。
まあそんな事は心のスミに置いといてこう言いました。
カルシウムよく摂っといた方が早いですよ！
「牛乳いっぱい飲まんなんね」
多くの国民はそう思っていますが
それはもう止めた方が良いですよ。
今や牛乳ではカルシウムを摂れないのが常識。
むしろ、牛乳に含まれるリンが余計に骨を溶かし出すことまで判明しました。
骨が溶けるって想像しずらいと思いますので
この写真を参考にしてください。
左が健康な状態です。
右はヘルニアの状態。
ここから溶けていきますよ。
右はすごい溶けてます、ヤバいです。
身体にはどんな影響がありますか？って事なんですが
身長は縮み、自分の力では真っ直ぐ立てません。
なのでコリ、痛みハンパなく、まあそれは麻痺するでしょうが。
さらに、溶け出した骨は細胞や血管に付着します。
細胞に付着すれば
白内障、糖尿病、がん、アレルギー、結石など。
血管に付着すれば、血管が硬く、もろくなったりするので
高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などの血管障害がおきます。
高血圧が身近に結構いるから分かりやすいですね
一生、薬を飲み続けますよ。
一刻も早くカルシウム不足を止めましょう。
カルシウム不足から身体に起きる影響はハンパなくある訳ですが
こんな事が分かったのもこの１０年２０年くらいの話だそうなので知らなくてもしょうがないのですが・・
もう昔から刷り込まれてますからね
骨を強くするために牛乳を飲みなさい。
と、CMでも流れてましたよね？
今ではそんなにCMでは流れてないのかな？
学校では牛乳を止めた学校もあるとか聞きましたが
未だに牛乳が出る学校は多いんじゃないでしょうか？
もう、洗脳されてますからね
牛乳＝骨を作るって。
違いますから一応、線引いときました。
世界で多く牛乳を消費するスウェーデンやデンマーク、アメリカでは
骨粗鬆症患者が世界でもトップクラスに多いそうです。
日本人も学校で牛乳が出始めてから
骨粗鬆症患者が増えたというので
そろそろ脳の中を入れ替えた方が良いですね。
雑誌やネットではカルシウム不足に関する記事がいっぱいありますから、ご自分でも
「カルシウム不足」
と、検索してみると良いと思いますね。
対策としては
外食は控え、和食を心掛ける
あとはサプリメントで補給。
市販の安いカルシウムサプリは吸収率が悪いので
やっぱり、日本カイロプラクティック連合会で扱っている
ナノカルファミリープラスをお勧めします。
８％の消費税込７０２０円で３０本入りです。
カルシウムはカルシウムだけでは吸収できません。
ビタミンD、クエン酸、CPP、オリゴ糖、乳糖、コラーゲン、リジン、アルギニンなどが必要になってきますが、それらをバランスよく含んでいるのが、このナノカルファミリープラスです。
量的には１本で５９０㎎のカルシウムを補給できます。
１日の最低摂取量は６００～８００㎎です。
最低の必要量ですから、健康に生きるにはそれ以上摂ってくださいと、いう事なんです。
昔はカルシウムを摂りすぎると体内に溜まるからダメと言われてましたが
それが全く逆で、足りない分を骨からカルシウムを溶かして補おうとする事で、体内に溢れかえってしまいます。
溶けすぎたカルシウムが先に書いたように、血管や細胞に付着して、様々な症状を起こします。
足りないから、溢れかえる
という、逆転の現象が起きる事から
「カルシウムパラドックス」
と、呼びます。これも検索してみると良いと思いますよ。
言っておきますが、ナノカルファミリーを買ってくださいって話じゃないですよ。
カルシウムを摂らなくて、背骨が溶けた状態で何とかしてくださいって言われても、まずはカルシウム摂る以外にどうしようもない事もあるんです。
今日摂ったから、明日骨が強くなるもんじゃないんです。
新陳代謝により、骨が完全に生まれ変わるには
３年かかりますよ。
だから、日頃から外食は控え
和食にする。
これだけでもしませんか？
といっても、現実は大気汚染や土壌汚染で食材から栄養が抜けています。
厚労省のデータでは栄養素の含有量が半分になっている野菜もあります。
ですから簡単には栄養を摂取出来ない状況です。
さらに付き合いや、会食、気分転換などで外食もいきますよ、社交の場でもあり、楽しいですからね。
普段から食事に気を付けてても足りない栄養は
やはりサプリメントで補助する
というのが現代の生き方ではないでしょうか？
そのサプリ選びもご相談ください。
それではこの辺で、また！
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
カイロハウスホンダ代表の本田です。
ちょっと知り合いの方が
骨折しました。
全治何カ月って言われてるんですか？
２カ月ですか、しばらくかかりますね。
「早く治るツボないの？」
ツ・・ツボですか！？
まだこの方、カイロプラクティックを理解しておりませんでした、、焦りました。。
変な情報系のテレビ番組を見すぎてませんか？
それで健康になったつもりが一番危険ですよ～。
カイロプラクティックはツボを押さなければ、秘孔を突くこともありませんからね。
まあそんな事は心のスミに置いといてこう言いました。
カルシウムよく摂っといた方が早いですよ！
「牛乳いっぱい飲まんなんね」
多くの国民はそう思っていますが
それはもう止めた方が良いですよ。
今や牛乳ではカルシウムを摂れないのが常識。
むしろ、牛乳に含まれるリンが余計に骨を溶かし出すことまで判明しました。
骨が溶けるって想像しずらいと思いますので
この写真を参考にしてください。
左が健康な状態です。
右はヘルニアの状態。
ここから溶けていきますよ。
右はすごい溶けてます、ヤバいです。
身体にはどんな影響がありますか？って事なんですが
身長は縮み、自分の力では真っ直ぐ立てません。
なのでコリ、痛みハンパなく、まあそれは麻痺するでしょうが。
さらに、溶け出した骨は細胞や血管に付着します。
細胞に付着すれば
白内障、糖尿病、がん、アレルギー、結石など。
血管に付着すれば、血管が硬く、もろくなったりするので
高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などの血管障害がおきます。
高血圧が身近に結構いるから分かりやすいですね
一生、薬を飲み続けますよ。
一刻も早くカルシウム不足を止めましょう。
カルシウム不足から身体に起きる影響はハンパなくある訳ですが
こんな事が分かったのもこの１０年２０年くらいの話だそうなので知らなくてもしょうがないのですが・・
もう昔から刷り込まれてますからね
骨を強くするために牛乳を飲みなさい。
と、CMでも流れてましたよね？
今ではそんなにCMでは流れてないのかな？
学校では牛乳を止めた学校もあるとか聞きましたが
未だに牛乳が出る学校は多いんじゃないでしょうか？
もう、洗脳されてますからね
違いますから一応、線引いときました。
世界で多く牛乳を消費するスウェーデンやデンマーク、アメリカでは
骨粗鬆症患者が世界でもトップクラスに多いそうです。
日本人も学校で牛乳が出始めてから
骨粗鬆症患者が増えたというので
そろそろ脳の中を入れ替えた方が良いですね。
雑誌やネットではカルシウム不足に関する記事がいっぱいありますから、ご自分でも
「カルシウム不足」
と、検索してみると良いと思いますね。
対策としては
外食は控え、和食を心掛ける
あとはサプリメントで補給。
市販の安いカルシウムサプリは吸収率が悪いので
やっぱり、日本カイロプラクティック連合会で扱っている
ナノカルファミリープラスをお勧めします。
８％の消費税込７０２０円で３０本入りです。
カルシウムはカルシウムだけでは吸収できません。
ビタミンD、クエン酸、CPP、オリゴ糖、乳糖、コラーゲン、リジン、アルギニンなどが必要になってきますが、それらをバランスよく含んでいるのが、このナノカルファミリープラスです。
量的には１本で５９０㎎のカルシウムを補給できます。
１日の最低摂取量は６００～８００㎎です。
最低の必要量ですから、健康に生きるにはそれ以上摂ってくださいと、いう事なんです。
昔はカルシウムを摂りすぎると体内に溜まるからダメと言われてましたが
それが全く逆で、足りない分を骨からカルシウムを溶かして補おうとする事で、体内に溢れかえってしまいます。
溶けすぎたカルシウムが先に書いたように、血管や細胞に付着して、様々な症状を起こします。
足りないから、溢れかえる
という、逆転の現象が起きる事から
「カルシウムパラドックス」
と、呼びます。これも検索してみると良いと思いますよ。
言っておきますが、ナノカルファミリーを買ってくださいって話じゃないですよ。
カルシウムを摂らなくて、背骨が溶けた状態で何とかしてくださいって言われても、まずはカルシウム摂る以外にどうしようもない事もあるんです。
今日摂ったから、明日骨が強くなるもんじゃないんです。
新陳代謝により、骨が完全に生まれ変わるには
３年かかりますよ。
だから、日頃から外食は控え
和食にする。
これだけでもしませんか？
といっても、現実は大気汚染や土壌汚染で食材から栄養が抜けています。
厚労省のデータでは栄養素の含有量が半分になっている野菜もあります。
ですから簡単には栄養を摂取出来ない状況です。
さらに付き合いや、会食、気分転換などで外食もいきますよ、社交の場でもあり、楽しいですからね。
普段から食事に気を付けてても足りない栄養は
やはりサプリメントで補助する
というのが現代の生き方ではないでしょうか？
そのサプリ選びもご相談ください。
それではこの辺で、また！
予約には便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
2016年10月08日
睡眠や寝具でお悩みのあなたへ
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
カイロプラクティックの施術では
骨盤と背骨の歪みを矯正し、調整していきます。
その結果、コリや痛み、シビレなどの改善にはじまり
内臓機能の回復から精神的なものまで
幅広く効果を発揮しますが
その効果は永遠ではありません。
特に生活習慣が良くないと
また元の歪みの状態に戻りやすくなります。
運動・食事・睡眠の質の向上が大切ですが、その中でも最も重要なのが
睡眠です。
カイロプラクティックでは
歪む原因になりやすい
生活習慣の改善を提案、アドバイスします。
なぜなら、、、
せっかく１時間くらいかけて矯正したのに
普段の生活ですぐに歪んでしまっていては意味がなくないですか？
歪みは毎日少しづつ歪んでいきます。
数字で現すと
１０００分の１６ミリ歪む
なんて聞きますが
はっ？どんだけ？？
って感じですよ、じゃあ１０００日経ったら１６センチかよ！って思いますが、多少でも歩いたり、栄養とったり、寝たりするから少しは抑えられてる訳で・・
要は少しづつ歪むという事、
それを抑えましょう！
っていうような事ですね。
中でも大切なのが
睡眠ですよ！
人生の３分の１ですからね。
朝起きた時こんな事ありませんか？↓
・疲れが取れていない
・だるい、眠い
・よく首を寝違えする
・腰が痛い
・いびきがひどい
このような方はすぐにでも寝具を見直した方が良いですよ。
よくありますね、貴方の身体を包み込むように
貴方の身体に合わせて・・
歪んだ姿勢の悪い状態に合わせてどうするんですか
ますます姿勢が悪くなるし、骨の歪みも固着しますよ。
なので、カイロプラクティックでは
歪みを矯正した健康な身体を維持できるように
専用に開発された寝具をお勧めしています。
この寝具は唯一
医学団体日本成人病予防協会から
健康寝具として認定されています。
また、アメリカカイロプラクティック医師学会からも推奨品として扱われています。
歪み矯正した背骨を保護して
首の湾曲を維持したまま寝れるので
先に書いたような寝起きの不快感はなく
サイコーな朝を迎えられます。
そうする事で施術の効果を持続させることができます。
気になる値段的な話をすれば
マットレスだけなら１０万くらいからあります。
掛け布団など、一式揃えていけば
どこまで揃える、という事もありますが
１人サイズなら３０～４５くらいで揃います。
今回、このようにあまり書きずらい
値段的なことまで書きましたが
「これで健康を保てるなら！」
と、考える方々もいらっしゃいますから、書かせて頂きました。
そんな方々は知ってますね、
薬や手術では治る訳ではない事、予防に勝る治療はない事を。
今回はそんな方々向けに書いてみました。
そんな訳でまた！
予約には便利なネット予約もあります。
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カイロハウスホンダ代表の本田です。
カイロプラクティックの施術では
骨盤と背骨の歪みを矯正し、調整していきます。
その結果、コリや痛み、シビレなどの改善にはじまり
内臓機能の回復から精神的なものまで
幅広く効果を発揮しますが
その効果は永遠ではありません。
特に生活習慣が良くないと
また元の歪みの状態に戻りやすくなります。
運動・食事・睡眠の質の向上が大切ですが、その中でも最も重要なのが
睡眠です。
カイロプラクティックでは
歪む原因になりやすい
生活習慣の改善を提案、アドバイスします。
なぜなら、、、
せっかく１時間くらいかけて矯正したのに
普段の生活ですぐに歪んでしまっていては意味がなくないですか？
歪みは毎日少しづつ歪んでいきます。
数字で現すと
１０００分の１６ミリ歪む
なんて聞きますが
はっ？どんだけ？？
って感じですよ、じゃあ１０００日経ったら１６センチかよ！って思いますが、多少でも歩いたり、栄養とったり、寝たりするから少しは抑えられてる訳で・・
要は少しづつ歪むという事、
それを抑えましょう！
っていうような事ですね。
中でも大切なのが
睡眠ですよ！
人生の３分の１ですからね。
朝起きた時こんな事ありませんか？↓
・疲れが取れていない
・だるい、眠い
・よく首を寝違えする
・腰が痛い
・いびきがひどい
このような方はすぐにでも寝具を見直した方が良いですよ。
よくありますね、貴方の身体を包み込むように
貴方の身体に合わせて・・
歪んだ姿勢の悪い状態に合わせてどうするんですか
ますます姿勢が悪くなるし、骨の歪みも固着しますよ。
なので、カイロプラクティックでは
歪みを矯正した健康な身体を維持できるように
専用に開発された寝具をお勧めしています。
この寝具は唯一
医学団体日本成人病予防協会から
健康寝具として認定されています。
また、アメリカカイロプラクティック医師学会からも推奨品として扱われています。
歪み矯正した背骨を保護して
首の湾曲を維持したまま寝れるので
先に書いたような寝起きの不快感はなく
サイコーな朝を迎えられます。
そうする事で施術の効果を持続させることができます。
気になる値段的な話をすれば
マットレスだけなら１０万くらいからあります。
掛け布団など、一式揃えていけば
どこまで揃える、という事もありますが
１人サイズなら３０～４５くらいで揃います。
今回、このようにあまり書きずらい
値段的なことまで書きましたが
「これで健康を保てるなら！」
と、考える方々もいらっしゃいますから、書かせて頂きました。
そんな方々は知ってますね、
薬や手術では治る訳ではない事、予防に勝る治療はない事を。
今回はそんな方々向けに書いてみました。
そんな訳でまた！
予約には便利なネット予約もあります。
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2016年10月04日
敬老の日はボランティア！
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
え〜、ちょっと前の話ですが
9月18日の話。
敬老の日！
の、前日、という事で
ボイストレーニングの先生と仲間とで
福祉施設にボランティアへ行ってきました。
歌を聞いてもらって
楽しいひと時を楽しんでもらいました。
太鼓のオープニング！
職員さんからは
カブキロックス！？
昔いましたよね〜
40以上じゃないとわからないですよ（笑）
カブキロックスのつもりじゃないと思いますけどね、中身は女性でした！
MCをしてくれました！
先生からは美空ひばりさんの
川の流れのように
他2曲
伝統芸の日本舞踊に〜
女子コンビからは
朝ドラのテーマ曲メドレー
ボクからはサザエさんの曲に乗せて
健康体操を皆さんでしてきました。
カメラマンがボクなので、写真はないんですが。
大勢の観客の前での舞台は
緊張しますが、また良い経験をさせていただきました。
長生きしたい
とは、大半の方が思うでしょうが
どれだけの人が健康に過ごせるんでしょうか？
長生きしても病気がちでは大変だと思います。
ボクは長生きするからには
ずっと歌っていたいし
何より健康でいたいです。
皆さんにも長生きするからには
好きな事をして、健康に過ごしていって欲しいと思っています。
身体を支え、脳と臓器や各器官との神経伝達をコントロールしているのが背骨と骨盤です。
だから背骨が健康でないと、健康ではいられないんですよ。
今後も背骨メンテナンスという立場で
お役に立てればと、思います。
それではまた！
便利なネット予約もあります。
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カイロハウスホンダ代表の本田です。
え〜、ちょっと前の話ですが
9月18日の話。
敬老の日！
の、前日、という事で
ボイストレーニングの先生と仲間とで
福祉施設にボランティアへ行ってきました。
歌を聞いてもらって
楽しいひと時を楽しんでもらいました。
太鼓のオープニング！
職員さんからは
カブキロックス！？
昔いましたよね〜
40以上じゃないとわからないですよ（笑）
カブキロックスのつもりじゃないと思いますけどね、中身は女性でした！
MCをしてくれました！
先生からは美空ひばりさんの
川の流れのように
他2曲
伝統芸の日本舞踊に〜
女子コンビからは
朝ドラのテーマ曲メドレー
ボクからはサザエさんの曲に乗せて
健康体操を皆さんでしてきました。
カメラマンがボクなので、写真はないんですが。
大勢の観客の前での舞台は
緊張しますが、また良い経験をさせていただきました。
長生きしたい
とは、大半の方が思うでしょうが
どれだけの人が健康に過ごせるんでしょうか？
長生きしても病気がちでは大変だと思います。
ボクは長生きするからには
ずっと歌っていたいし
何より健康でいたいです。
皆さんにも長生きするからには
好きな事をして、健康に過ごしていって欲しいと思っています。
身体を支え、脳と臓器や各器官との神経伝達をコントロールしているのが背骨と骨盤です。
だから背骨が健康でないと、健康ではいられないんですよ。
今後も背骨メンテナンスという立場で
お役に立てればと、思います。
それではまた！
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