カイロハウスホンダ　スタッフブログ｜金沢市大河端町

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


「眠くなりますね。」

ほとんどの方が施術中に眠くなってしまいます。

それか、家に帰ってから爆睡したとか。

カイロプラクティックといえば
ボキボキ！バキバキ！
ってやられるイメージを持たれる方も多いですが

私は時と場合により、行う事もありますけど、
基本的にはほとんどボキボキしません。
一時的なすっきり感は確かにありますが、あんまりやりすぎると靭帯が伸びきったりして、ロクなことはないです。

それよりも筋肉をゆるめて、関節をゆるめる事に重点を置いています。

関節って身体中に約３００ほどもあります。

約３００の関節が縦に横に、回旋したりして
歩いたり、走ったり、しゃがんだり、座ったり
いろんな動きを出来るようにしてるわけですが

関節が硬くなってくると、生活の中の動作ですら困難になります。

それは年齢的な衰えばかりでなく、
普段の姿勢や、仕事上の姿勢、クセなどで
特定の関節に負担をかけてしまいます。

負担をかけ続けられると、しまいには周辺の筋肉までもが硬く緊張してしまい、肩こりや腰痛などを発生させます。


なので、一口に腰痛といっても
しゃがむときに痛い、立ち上がる時に痛い、寝起きが痛い
などなど、人それぞれ、様々な痛み方があります。

それで、この方の腰痛はどこにあるのか？
筋肉と関節を緩めながら探っていきます。
すると、血流もその際に良くなって、関節がゆるむ事で身体の緊張もほぐれていき、呼吸も深くなっていきます。
呼吸が深くなれば眠りも深くなりますからね。
眠気も誘っているんですね。

なので、睡眠についてのお悩みをお持ちの方も、根本改善としてお試しください。

それではまた！
  

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


昨日は私の40歳の誕生日でした。

もう４０歳か～早いな、なんて思いましたが、人生１００年時代、もしくは９０年だったとしても、、
まだ折り返し地点すら行ってない、まだまだ時間はあるし、まだいろんな可能性があるなと思いました。

いろいろ考えますね、これからの事、どう生きるか、とか。
誕生日は一つの節目になりますね。新たに誓いや目標を立てたりして、正月やお盆みたいだな。

やりたいことがいっぱいです。
今は英語が出来るようになりたい！




あとやっぱり、最期まで自分の足で歩きたいものです。
やりたいことやりながら、眠るように亡くなる。

ピンピンころり、というやつですが、目標としてる方も多いのではないかと思います。

その為には健康管理が欠かせないですね。

食事、運動、睡眠のバランスも大切ですが

骨盤や背骨などの関節のメンテナンスも重要です。

健康診断や、歯科検診のように、定期的にカイロプラクティックも受けてほしいなと思います。

ペースで言うと、月イチくらいが理想だと思いますが、数カ月に1回にだったとしてもカイロプラクティックを受けてると、調子は良いですよ。
疲れもバチッと抜けますからね。

そんな訳でカイロハウスホンダでは生涯現役で生きたい、をこれからもサポートしていきます。
姿勢が変わると人生が変わる。そう思っています。

それではまた！  

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


先日、こんなメールが届きました。

え！？新記録って何？



新記録って何？

って感じですが、でも、

１０００人もの方が道順を調べてくれたって事はとてもありがたい事だなと思いました。

なんか良い事ありそう～(笑)


しかし、この基準はどこにあるんだろう？(笑)

まさか世界でってことはないし、日本？

いや、それも範囲が広い(笑)

地域？

う～ん・・

たぶん、自分のGoogleでの基準だろう！

てことで、何の新記録？という疑問の答えは着地しました。

１０００回の表示達成でこんなメールが届くんだなと(笑)


次は１００００回の表示でおめでとうメールが来るのかな？

それだけ選ばれるようにまたガンバってこうかな！


と言う訳で、お近くの方も！道を知ってる方も！
Googleナビを意味なく使ってお越しになってみてください！

それではまた！


  

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


「ここに来てなかったら今頃どうなってたか分からんね。」

と言ってくれたのは６０代男性。

高齢者によく起こりやすい
膝の痛みで、月に2～3回通ってもらっています。

今では30代や40代でも膝が痛いという方も増えてるほど身近になってきました。身近になるのもどうなのか？って感じですけどね。




まあとにかく、膝が痛いのは時間がかかります。

高齢になるほど、年齢的な自然治癒力、回復力、栄養の吸収率が低下しますから、やはり早い年代から予防に気をつけたいところです。




コンドロイチンの摂取に加え
簡単な膝の曲げ伸ばしの運動もしてもらっています。

関節ってやはり動かさないと硬くなります。
痛いからと言って動かさずにいると余計に悪化します。


足の骨、膝はこんなに細いのに体重を支えてるんですから
体重が増加しすぎてないか管理する事も必要ですね。



若い内から骨を強くして
運動や体操で、骨と筋肉が退化しないように予防しましょう。

外食やインスタント食品は控えめにして
肉、魚、野菜をバランスよく食べる事。


もし、膝が痛いと感じたり、違和感がある時は早めにご相談ください。

それではまた！

  

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


当店は、赤ちゃん連れ、お子様連れの方でも大丈夫です。

住宅街の中にある店ということで
赤ちゃん連れ、お子様連れの方がよくお越しになられます。


どのように対応するかというと
赤ちゃんはお母さんの隣で寝てもらいます。

すぐ隣にいるので、母子ともに安心だと思います。

初めてくる赤ちゃんは慣れないので、泣く事もありますが
その時は抱っこしたり、授乳したりしてあげてください。

その分、長く時間を用意してあります。

こんな風に↓並んで寝てもらって施術していきます。




右の赤いのは毛布です。
冬に撮った写真です。
赤ちゃんが寒くないように、快適に過ごせるようにしてみました。


退屈しないよう、お気に入りのおもちゃを持ってきてください。

お母さんと一緒などの動画をスマホで見せるお母さんもいます。

ああいう番組って素晴らしいですね、泣いてても一瞬で泣き止むので

なので、今後はポータブルDVDプレーヤーを置こうか検討中です。

それで子供向けのDVDを流そうかな？


私自身も、子供が好きという事もあるので

遠慮なくお越し頂ければと、思います。

予約の際に、赤ちゃん連れていきます。
とか、お伝えください。


そんな訳で、また！
  

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。


昨日は友人の結婚式の１．5次会でした。
披露宴と２次会の中間という事で、１．５次会。

いつも思うけど、結婚式って幸せオーラが漂ってて良いですよね。
そのオーラを分けて頂き、私も波動が上がった気がします。
二人ともお幸せに！


まあ、そんな心温まる事がありながらも、今日の金沢はあられが一瞬だけど降ったりしてて、まだ寒い！

そんな訳でまだこの方の出番があります。



薪ストーブの上では乾燥を防ぐために、常にやかんでお湯を沸かしています。

ついでにこのお湯でコーヒー淹れたり

白湯を飲んでいます。

この薪ストーブで沸かした白湯を飲むともの凄く身体が暖まります。


最近聞いた、水の研究家さんの話では

銅か鉄の鍋、やかんで１０分沸騰させ続けると、火のエネルギーが水に入り、その水を飲んだ時、芯から身体が暖まるそうです。

施術後、時間のある方は試しに飲んで行ってみてください。


この、施術後に水を飲むと言うのは実は大切で

コリや痛みがあった部分には老廃物が溜まっています。

施術後にはその老廃物は流れますが、水を飲む習慣がないと、血液がドロドロになってるため、別の部位で老廃物が詰まってしまう事があります。


例えば、肩にあった老廃物が背中に移って違和感や痛みが出たりとか。


そういうのを防ぐ目的と共に、普段から血流を良くしとかないと健康面でいろんな事で害されるので気をつけてほしい所です。

お酒の席でも悪酔いや二日酔いを防ぐ効果もあったりします。
水、チェイサーと言ったりもしますが、ちょいちょい飲むようにしましょう。


水分なら、コーヒーとかで摂ってる。
と、思ってる方もいますが

やはり飲むのは普通の純粋な
「水」
を飲んでください。

出来れば、浄水器などでろ過した水が良いそうです。
ペットボトルは防腐剤が入ってるらしいので。


これで血液サラサラ、さらに骨盤と背骨の歪みも矯正すれば
免疫２００％で健康体にならざるを得ないですね。

そんな訳でまた！