カイロハウスホンダ　スタッフブログ｜金沢市大河端町

こんにちは、

代表の本田です。

今日は朝活！

スピーカーは

朝活＠金沢の

主宰女史

言わずと知れた有名人です。




北陸での朝活先駆者、朝活＠富山は

なんと今年５００回目を迎えます！！

そこから朝活＠金沢が出来て

こちらは４２０回目！！

これほどに長く続いて、人が集まるのって凄いですね！


それにちなんで今日のテーマは

「コミュニティの作り方」を

主宰女史にお話しいただきました。


ポイントは５つ。

①仲間とスタートする。
②誰かのためにだけど自分は無理しない。
③一定のメンバーの協力確保。
④人と人をつなげる仕組み。
⑤発信する。

この事って会社企業にしても個人経営にしても

重要なことばかりですね。

仲間づくりや、友達作りにも大切な事ですね。

良いコミュニティが出来そうです。


私の場合は、つい自分でやろうとしてしまいます

会社員時代もそうでした。

何でもやる自分て・・カッコいい！！

なんて思ってましたがね、、

仕事を抱え込んで疲れるし、イラッとしてしまったりして

実は良い事はありません(笑)

だから特に②の事は意識していこうと思います。


何か一つでもいいから意識することで

社会はもっと良くなっていきそうな気がします。


それではまた！
  

こんにちは

金沢市大河端町、カイロハウスホンダです。


昨日のスーパームーン

自宅で月光浴！



太陽みたいな明るさでした！

今後の超えたい壁を越えたイメージを描いてお月見。



壁といえば、、

乗り越えた証に、これが届きました。




健康管理に関する１級の検定試験を受けてたのです。

しかし残念！１００点のはずが（笑）

添削見て、なるほど！って感じでした！

勉強になりました！

ありがとうございました！！


さらに壁といえば・・

今度の日曜にあるライブフェスティバル！

半年前は人前で歌うなんて！！

無理無理！！

って感じでしたが、いきなりのステージデビュー（笑）


挑戦する事に意味がありますよね。

ステージで何が見えるかな～～！？

壁がある　近くで見ると　暖簾だね

なんて俳句にしてみながら

ワクワクドキドキしてます♪

それではこの辺で！



  

こんにちは、金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


よく、腰痛などで病院へいくと

腹筋をつけてください。

と、言われるそうですね？

病院行ってもそんな感じで・・

と言う方が結構いらっしゃいます。


腹筋、大事ですがそれだけでは足りませんね。

筋肉、関節を柔らかくしていく事もやらないと。

歪んだ状態で筋トレばっかりしてても

バランス良く鍛えれませんから。


何かしらの原因で慢性的に腰痛があるのならば

腹筋はまだあとの話になると思います。

まずは歪みから！




歪みの調整は私が行うので

普段からのストレッチや

歪みを調整する為の独自の体操を

普段から出来るだけやっていただきます。

それで少しずつ普段の生活に戻っても歪みにくい身体作りをしていきます。


腹筋トレーニングはその後でしょうね。

それから腹筋に限らず、背筋もトレーニングも必要です。

段階を追っての話ですね。

まずは自分の身体の状況を知ってください。


お得な６回分の回数券も２４０００円で販売しております。

これから姿勢改善に向けていきたい方におススメです。

それでは！


あ、昨日は中秋の名月でしたね。

パワーをもらうべく、家の窓から月光浴！




今夜はスーパームーンなんだとか。

スーパー月光浴が出来そう（笑）
  

こんにちは！

金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


今日は定休日の日曜。

しかし朝から予約が2件。

そして午後からは

ソーシャルマラソンの癒しポイントで出張です！






何だかんだといろんな人に出会えた楽しい休日？でした

それではまた！  

こんにちは、金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


昨日書いた、バストアップした女性の話。

ある行動がすごいと思いました。

ある行動とは、、

私に言われた事をキチンとやる！

出来そうで中々出来なくないですか？

そしてちゃんと結果を出したから、すごいと思いました。


私が言った事とは、

ちょっとした体操をやってもらう事。

彼女の場合、肩甲骨周辺の筋肉が硬く

肩甲骨の動きが減っていました。

施術で柔らかくはなるものの・・

その後何もしなければ元通り！

皆さんにも話してる事ですが、軽い運動は必要。

施術の中で皆さんの歪みを見ながら、どんな体操が要るかな？を考えて

簡単で、どこでも出来るような体操、動かし方を伝えています。


それぞれの人で、必要な体操はちょっと違ってきます。

歪みの状態でも変わってきます。


特にやって欲しい体操だけを伝えてます。

その方が時間も短縮できるし、これだけやっとけば！

って思えば気持ちも楽かなって。


その体操は何のためにやるのか？
どこのポイントの為にやるのか？
やったらどうなるのか？

それが明確だと続けれるかな？って思います。


で、彼女には、次来るまでに少しでも施術後の状態をキープして欲しかったので

肩甲骨を動かす効果的な方法を２つほどお伝えしました。

「え？これだけでいいの！？」

そうです！これで今は十分！

これで少しでも柔らかくしつつ、キレイな姿勢を維持させます！

いつでもどこでもいいから気の向いたときにやってみてください！


そしたら、電話の際に、一日５～６回やってたと

それだけやってくれるとは、びっくり！

おかげで２～３日で、１㎏体重が落ちたんだとか。

お腹がへこんで、ベルトも穴が一つ小さくなった

と言ってました。


要らないものが１㎏なくなったようですね。

無理なダイエットじゃなく、要らないとこにある、要らないものを捨てる。

カイロプラクティックにはそんな副産物もあります。

食欲の秋、ポッコリお腹が気になったらご相談ください。

それではまた！


  

こんにちは、金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


「バストアップしてました！！」

いきなりこんな大きな文字で始まりましたが

彼女の感動ぶりをどうにかして伝えようと思いました。

彼女は40代女性。

先日のエステサロンでのイベントで

カイロプラクティックの体験施術を受けていただきました。


その翌日の彼女のブログには

バストが上がってた！

カイロ本田おそるべし！

と書いてくれてました（笑）


一昨日は直接この感動を伝えたいと

電話まで頂きました！

バストの位置が上を向いていたそうです。

いい結果がでて、私も嬉しいです！！

嬉しいお電話ありがとうございました！！


さらに腸の圧迫が取り除かれ

腸が活性化したようで

トイレに行く回数が増えたとも、おっしゃっていました。

その事にもビックリしておられました。

不要なモノ、出すものは出すと自然と腸もキレイになっていきます！

姿勢一つで体型から健康面まで影響しますからね。


本当、感動してたのがよく伝わってきました！

ありがとうございます！


今回ブログに書くことを快諾してくれたので

もう一個書きたい、彼女の凄いと思った事がありますが

また改めて書くことにします。


それではまた！

  

こんにちは、金沢市大河端のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


連休1日目、2日目と

エステサロンアビューズでの

美と癒しの祭典でした。












フェイシャルエステ
ヘッドスパ
カラーセラピー
ヒーリング
ブロックバスター
リフレクソロジー
ヘアーアレンジメント
カイロプラクティック

こんだけあるとちょっとずつ

良いとこどりして、色んなのを試せるし

来場した皆さんには楽しんでいただけました！

試食みたいな？（笑）


喜んでくれる事が一番です。

常に笑いの絶えない素晴らしいイベントになりました！

皆様ありがとうございました！


ウチの店でもやってみたい！！

など、大歓迎です！

お客様サービスの一環としても良いですね！


あ、カイロハウスホンダでもやってみようかな～？
コラボイベントしたい方
自分の行なっているサービスを試して頂きたい方
など、ご相談ください。

似たようで、ちょっと違う業界を見る事で
新しい自分のサービスの価値が見えますよ。それも面白いです。


最後にこれをご覧ください。


カラーセラピーで見てもらった
私のラッキーカラーでもあり
一番好きな色！
で、ラッキー数字！

今日も明日もラッキー！幸せ！な日でありますよ～に！
皆様にもお裾分け！

ありがとうございました～！

ではまた～！
  

こんにちは、金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


「手がしびれてて、検査しても異常はでないんです。」

４０代女性です。

腕とか手先の神経って首を経由するんです。

そもそも神経というのは背骨の中を通っていますから

背骨が歪んじゃうと神経の通り道まで歪んでしまうんですよ。


すでに、顔も傾いてますね。

写真撮る時とか、周りの人にも言われるそうで

１回カイロ行ったら？と言われて来たそうです。


頭痛とか肩こりもひどそうですね。

頭痛薬が手放せない・・との事。


この場合もやはり骨盤の調整から。

土台ですからね。


じゃ続いて首肩の方に移っていきますよ。

ここ痛いでしょ？こっちに動かないでしょ？

こうして歪みを写真とかで見せるのも大事ですが

体感をしてもらうのも大事かな。


じゃあ首のここから行きましょうか・・

「あ、しびれが無くなってきた、不思議～（笑）」


一応、今日はこれで大丈夫ですけど

今の状態を安定させるには

まずは１～２週間後、また調整しましょう。


と言って、２回目来た時から

頭痛薬はその間に1回飲んだくらいで

しびれもほとんど出なかったそうで、良かったです。


3回目は頭痛薬ゼロ、しびれもゼロでした。

今後はその状態を維持して、姿勢を良い状態で安定させてきましょう！

「そうですね、またお願いします。」

はい！私もがんばりますね！


それではまた！



  

こんばんは、金沢市大河端のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


「あ、頭に血が流れて来たみたい、何かすーっと楽になって来た！」

40代女性です。

腰が反って、猫背のせいか、上手く頭まで血が通ってなかったんですね。

骨盤の調整をしている段階で姿勢も改善されていきました。

姿勢が悪いと、頭部まで血液や酸素も回らなくなります。


骨盤の歪みが頭痛にまで影響しているんですよ。

「そうなんですか～！」


頭痛するからって、そこだけの問題ではないとう事です。

頭の先から足の先まで、全てで、成り立っています。

ですから、たった一部でも歪めば、どこかで調整する為に歪んでしまいます。

偽の歪みという感じです。

○○さんの頭痛は骨盤からしっかりさせてかないといけないですね！

とりあえず1～2週間後にもう一度

骨盤を調整しましょう！

「わかりました、頭痛がないなんて久しぶりです！またお願いしますね！」


はい！私も頑張ります！


それではまた！



  

こんにちは、金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。


ライブフェスティバルまで
いよいよ一か月を切りました！

いや～ドキドキする(笑)

いい緊張感です！

この仕事をしていると、人前で話す事はありますが

こういう趣味とかの発表会って違った刺激があっていいもんです。


このボイストレーニングを習い始めた目的は、

人前で話すときのプラスになってついでに

カラオケでも気兼ねなく、楽しく歌えるようになりたいだけだったのが

ステージで観客の前で歌うなんて・・

当初は想像してませんでしたが！

戸惑いから、楽しみに変わってきました(笑)


総勢５１名もの駆け出しシンガーから

プロシンガー、バンドがそれぞれに想いを曲にぶつけます！

その空気感を共有し、楽しみませんか？


チケットが出来ました！




１０月４日（日）

入場無料。

１０：４５開場１５：３０頃まで

金沢市民芸術村パフォーミングスクエアです。

チケットがある方がスムーズなのであげますよ～

当日、本田の知り合いです、とか勝手に友達ですとか言っても大丈夫だと思いますので！

お待ちしてます！