カイロハウスホンダ　スタッフブログ｜金沢市大河端町

こんにちは

カイロハウスホンダ
代表の本田です。


カイロプラクティックの仕事って疲れませんか？
と、たまに聞かれます。




受け手の患者側からしたら、結構力を使ってるように感じるので、きっと相当、この人は腕力があるのだろうと思われますが、腕力は人並み、そして見た目よりも疲れません。

それは、カイロプラクティックの手技自体が疲れないように、考えて作られているからです。体重移動を使ったり、患者さまの体重を利用したりしてます。

柔よく剛を制す。みたいな？

だから、女性でも出来る訳ですね。

そもそも、一人診て疲れていては、次に来る患者さまの時に困りますね。患者の私より、先生が大丈夫ですか？って心配されますね。


まあ、カイロプラクティックの技、自体も疲れにくいですが
やはり、体調管理も気を配っています。

こんな風に気を使ってます。
①野菜をよく食べ、魚をよく食べる。
②運動する。歩いたり走ったり、体幹トレーニングや軽い筋トレ。
③睡眠の質を上げる。睡眠時間の長さではない。

こんな生活を心がけてたら体重も自然に落ちて、引き締まってきました。
実は一時、暴飲暴食してしまった時期があり、ぶくぶく太ってしまってました。
身長１７０に対し、７２㎏もありました。あちゃ～。
お腹ぼっこ～！でした。。

でも今は元の状態に戻ってきました。良かった！


まあ、でもさすがに疲れる時もあります。
冬に備えてたくさん薪割りをしなければいけない訳でして。




重労働でどうしても疲れた時は他のカイロプラクティックの方にお願いしてます。「ちょっとお願いします～」って。
自分では行き届かない事もある訳なので、こういうメンテナンスもやはり必要で、かつ、患者さまの気持ちにもなれたりして、それが自分の仕事にも還元されています。


そんな訳で、疲れない技術と体調管理のおかげで、疲れにくくおられます。
でもそれはどんな仕事でも一緒だと思いますけどね。

それではまた！